잇몸이 내려 앉을 때 필요한 잇몸 복원치료 방법과 원인, 회복 기간, 주의사항까지 꼼꼼하게 정리해드립니다.
잇몸이 내려 앉는 원인과 초기 증상
잇몸이 내려 앉는 증상은 치주질환의 전형적인 징후 중 하나입니다. 주로 치주염, 잘못된 칫솔질, 교정 치료 후유증, 혹은 노화로 인해 발생합니다. 초기에는 이 시림이나 잇몸 출혈 정도로 시작되지만, 시간이 지나면서 치아 뿌리(치근)가 노출되고 점점 잇몸이 퇴축하게 됩니다.
잘못된 칫솔질 습관, 예를 들어 힘을 주어 좌우로 문지르는 칫솔질, 또는 단단한 칫솔 사용이 주요 원인이 되기도 합니다. 또한 흡연, 스트레스, 당뇨 같은 전신질환도 잇몸 건강을 악화시켜 퇴축을 촉진할 수 있습니다. 잇몸이 내려 앉을 때는 단순 미용 문제가 아니라, 치아를 지탱하는 구조가 약해지고 결국 치아가 흔들리거나 빠질 수 있기 때문에 조기에 적절한 치료가 필요합니다.
잇몸 복원치료 종류와 시술 방법
잇몸 복원치료는 잇몸이 퇴축된 부위를 다시 감싸주는 치료로, 주로 치주 성형 수술이나 이식술이 활용됩니다. 대표적인 방법은 다음과 같습니다:
- 결체조직 이식술 (CTG): 입천장에서 조직을 채취하여 퇴축된 부위에 이식. 성공률 높음.
- 유리치은 이식술 (FGG): 잇몸의 두께를 보강하는 데 효과적.
- 잇몸 성형술: 레이저 또는 메스로 잇몸 모양을 다듬어 미용적으로 개선.
잇몸이 내려 앉을 때 복원치료는 단순한 시술이 아닌 만큼, 반드시 치주과 전문의와 상담 후 계획적으로 진행해야 하며, 1~2주 정도의 회복기간이 필요합니다. 대부분 국소마취 하에 30분~1시간 내외로 진행되며, 일부 경우에는 인공 재료를 사용하기도 합니다.
회복기간과 사후 관리 요령
잇몸 복원치료 후 초기 회복기간은 약 1~2주입니다. 이 시기에는 자극이 가지 않도록 식단과 생활 습관에 주의해야 하며, 다음과 같은 관리가 중요합니다:
- 부드러운 칫솔과 저자극 치약 사용
- 치료 부위 직접 칫솔질 금지 (의사 지시까지)
- 금연 및 금주
- 딱딱하고 뜨거운 음식 피하기
- 처방받은 항생제와 소염제는 규칙적으로 복용
또한 치료 후 1개월 간은 병원에서 정기적으로 경과를 관찰해야 하며, 잇몸이 다시 내려앉는 것을 예방하기 위해 철저한 구강 관리가 필수입니다. 치실, 치간 칫솔 등 보조 용품을 적극 활용하고, 정기적인 스케일링과 함께 관리하는 것이 좋습니다.
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